5 волшебных продуктов, которые помогут Вам подготовиться к весне

		Лимоны       Все знают, что сила лимона в наличии витамина С - мощного оружия против вирусов. Но это не все. Лимон помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде намного проще  выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
		Свекла Свекла — это настоящая витаминная бомба для нашего организма! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма полезно употреблять свеклу в сыром виде с зеленью и соком лимона.
		Яблоки Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему организму избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок.Но покупать стоит не красивые заморские яблоки, а наши - менее красивые, но зато без вредных "примесей".
		Зеленый чай Все знают, что зеленый чай - это кладезь антиоксидантов. Но не только. В зеленом чае содержатся катехины - вещества, улучшающие работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует восстановлению жидкости в организме, а не ее потере, как в случае с кофе и черным чаем.
		Кинза Кинза - чрезвычайно полезный продукт. Она помогает организму выводить тяжелые металлы, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И таким образом помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.